フランスではバーオソルがとても盛んです。ダンサー、パフォーマンスをするアーティストから健康美容目的まで。レッスンの数も非常に多いので、時間を見つけては各ダンスセンターでレッスンを受けていました。講師は元クラシックバレエダンサーが多いのですが、最初の先生はオペラ座でも講師経験があり解剖学の知識を元に教えていて人気のある先生でした。日本に一時帰国をした時にレッスンを探したら少ないなあという印象だったのを覚えています。そのときに 比べたら今はもっと増えているかもしれません。
バーオソルと平行してピラティスも受けていたのですが、大人数で受けるバーオソルより少人数のピラティスを好むようになり、
ピラティスの資格を取り始めたりしました。研修の内容が良質で講師陣は経験知識も本当に豊富で日々鍛錬をしている方達でした。もともとはダンスの生徒さん達の基礎トレーニングにしてもらいかったのですが、結果ダンス以外でも幅広い年代の生徒さんに来ていただきました。
姿勢の悪く疲れていそうな方が3ヶ月くらいで綺麗な姿勢になり、元気になるのを見ると良かったなと思います。
ピラティスレッスンは毎週水曜日恵比寿スタジオカルフール 20時－21時
レッスンはフランス語と日本語 (英語も可) なのでフランス語も同時に学べます！